Tongschraper gebruiken? Een handig hulpmiddel om een slechte adem te voorkomen. Voor een goede mondverzorging waarbij je naast de tanden en kiezen ook de tong niet vergeet.
Op de tong zitten veel bacteriën, die gassen afgeven en zwavelachtig kunnen ruiken. Iets dat je zelf niet altijd door hebt, maar waar anderen veel last van kunnen hebben. En te herkennen aan een geel-wit laagje. Dat noemen ze het tongbeslag, iets dat je kunt voorkomen door jouw tong te schrapen.
Tongschraper gebruiken: hoe en hoe vaak?
Hoe moet je de tong schrapen en hoe vaak moet je dat doen? Belangrijke vragen, die ik als mondhygiënist bij DS Clinic regelmatig krijg. Gelukkig is het gebruik daarvan niet moeilijk.
Plaats de schraper achterop de tong en beweeg die zachtjes naar voren. Spoel de schraper 2 tot 3x af onder de kraan en schraap ook de zijkanten van de tong. Maak daarbij geen poetsbeweging, maar schraap van achteren naar voren.
Tip: de tongschrapers met en zonder reinigingsgel werken even goed, hier zit geen verschil in.
Tongschraper: ik kan je als mondhygiënist adviseren
Wil je de tong schrapen, maar heb je de neiging tot kokhalzen? Of lukt het niet goed om dit te doen? Ik laat je als mondhygiënist graag zien hoe je dit goed kunt doen.
